北京大學生電影節(jié)最佳女演員
大眾電影百花獎最佳女演員
中國電影金雞獎最佳女主角
上海影評人獎最佳女演員
圣塞巴斯蒂安國際電影節(jié)影后
中國電影表演藝術學會金鳳凰獎

1990年被導演莊紅勝看中主演了第一部電影《我很丑，可是我很溫柔》，一雙傳神的大眼睛，火熱反叛的表演特點，蜚聲影壇。

1991年寧靜與孫周、于莉、張永麟等主演拍了《冰上情火》，又拍了《檢察官與女囚》、《魔舞》算是一只腳踏進了電影圈，演了幾個配角兒。

1993年，她當上了上海電影制片廠的專業(yè)演員，有“上影當家花旦”的美稱。1993年參演電影《大辮子的誘惑》，寧靜在戲中飾演美麗淳樸的擔水女阿玲。1993年導演選中寧靜主演《炮打雙燈》一片中的女扮男裝的大家小姐春枝，此角色使寧靜開始引起影壇注目，并因此片榮獲西班牙圣賽巴斯蒂安國際電影節(jié)最佳女主角獎和當年金雞獎最佳女主角獎提名。

1994年寧靜與來自美國的影星諾蘭佐攜手主演電影《蘭陵王》。1995年主演電影《陽光燦爛的日子》，

《陽光燦爛的日子》是寧靜的成名作。

1996年主演了電影《贏家》以及電影《紅河谷》，因在《紅河谷》中塑造了可愛、頑劣又勇敢的藏族少女丹珠這一角色，獲得了第20屆百花獎最佳女演員獎。同7月13日《新上海灘》導演找上她。劇中她飾演女主角馮程程。

1999年主演馮小寧導演的《黃河絕戀》氣勢磅礴，飾演安琪，并獲得第19屆中國電影金雞獎最佳女主角。

2001年4月12日寧靜又與張鐵林搭檔主演電視連續(xù)劇《亂世英雄呂不韋》，講述戰(zhàn)國年代一段離奇又浪漫的愛情故事，這是寧靜頭一回拍歷史劇。2002年。寧靜演出了姜文的《尋槍》。

2009年12月23日與伊能靜，夏雨，劉德凱等主演《大瓷商》，飾演殷秀麗。

2011年6月25日寧靜與張雙利、呂良偉聯合主演的30集電視劇《奢香夫人》。該劇中寧靜與張雙《孝莊秘史》大玉兒

利、呂良偉則共同攜手譜寫奢香傳奇。2011年3月15日寧靜與張桐、黃志忠、范明等共同出演年代傳奇劇《紅槐花》。

2012年7月15日主演電視劇《三進山城》，劇中寧靜演繹各色旗袍風情，被稱為“嫵媚版阿慶嫂”。

2013年3月14與林永?。粍⑤?；呂一等主演電視劇《畢有財》飾演金花，小金花在青樓是頭牌名伶。她是個知天命、安天命的女人，她知道自己想要的究竟是什么。有財是她一生唯一愛過的男人，她卻未能同他攜手走完一生。同9月5日與富大龍、喻恩泰、傅淼等主演丁黑導演的史詩劇《大秦帝國之縱橫》。

2014年2月28日在《我和我的傳奇奶奶》劇中，寧靜飾演性格潑辣豪爽的女當家“奶奶”。

2015年4月，參與錄制《花兒與少年第二季》。7月30日與范冰冰、黎明、吳尊等主演的電影《王朝的女人?楊貴妃》上映。8月1日寧靜參與的湖南衛(wèi)視真人秀節(jié)目《偶像來了》開播。