1989年，拍攝廣告“雪花冷凍箱”，出版合集《進(jìn)軍90》。
1990年，參加中央電視臺(tái)八一晚會(huì)，演唱歌曲《讀來讀去》。演唱歌曲《去遠(yuǎn)方》，獲全國廣播“廣播新歌”連環(huán)杯金獎(jiǎng)。
1991年，出演話劇《黨的女兒》中娟妹子一角，并獲得第6屆全軍匯演表演一等獎(jiǎng)。
1992年，參加中央電視臺(tái)元旦晚會(huì)，演唱歌曲《聽到的世界一樣美》。同年參加中央電視臺(tái)三八晚會(huì)，表演小品《山路彎彎》。還參加了中央電視臺(tái)第4屆大連國際時(shí)裝節(jié)，表演小品《假爸爸，真爸爸》。
1993年，參加中央電視臺(tái)春節(jié)晚會(huì)，演唱歌曲《媽媽懷里的歌》。同年出演電視劇《只要你過得比我好》，劇中飾演玻璃美人。拍攝MTV《歌聲與微笑》。參加中央電視臺(tái)毛主席誕辰100周年晚會(huì)，演唱歌曲《爺爺媽媽告訴我》。參加河北電視臺(tái)六一晚會(huì)，演唱歌曲《
布娃娃》。
1994年，參加中央電視臺(tái)《七巧板》之《幻想國》，演唱歌曲《飛翔的翅膀》。參加中央電視臺(tái)文化部春節(jié)晚會(huì)，表演小品《尋找白娘子》。
1995年，參加中央電視臺(tái)六一晚會(huì)，演唱歌曲《真情不變》。同年參加中央電視臺(tái)八一晚會(huì)，演唱歌曲《哨所的風(fēng)鈴》。還出演了電視劇《反貪局長》。參加中央電視臺(tái)《第二起跑線》，表演小品（與關(guān)凌等）。
1996年，參加中央電視臺(tái)《大風(fēng)車》之《新一代應(yīng)迷宮》。參加中央電視臺(tái)六一晚會(huì)。
1997年，拍攝mtv《小小風(fēng)箏》《龍的歌》《太行童謠》。參加中央電視臺(tái)第二屆中國兒童音樂電視大賽頒獎(jiǎng)晚會(huì)，與金銘演唱《手拉手》。參加河北電視臺(tái)六一晚會(huì)，演唱歌曲《太行童謠》。出演電視劇《風(fēng)雪夜歸人》《城市稻草人》《高一新生》《offic專家》。參加綜藝大觀表演小品《母擔(dān)憂》。
1998年，參加中央電視臺(tái)春節(jié)晚會(huì)，表演小品《我在馬路邊》。拍攝mtv《花季雨季》。出演電視劇《青春節(jié)拍》，參加中央電視臺(tái)第3屆中國兒童音樂電視大賽頒獎(jiǎng)晚會(huì)與迪揚(yáng)演唱歌曲《聽媽媽講那過去的事情》。參加中央臺(tái)抗洪救災(zāi)的晚會(huì)。
1999年，出演情感電視劇《女人之家》。參加《小神龍俱樂部》五周年慶典。
2000年，出演親情劇《今生是親人》。參加中央臺(tái)的晚會(huì)《為了明天》，朗誦《青春宣言》。
2001年，拍攝廣告“細(xì)胞助長美”。參加BTV衛(wèi)視晚會(huì)《放飛明天》，演唱歌曲《桃李滿園》。參加20世紀(jì)中國詩歌經(jīng)典朗誦音樂。參加孤兒之父張俊以的愛心世界，演唱歌曲《永不分開愛的世界》。
2003年，參加第5屆兒童音樂電視大塞頒獎(jiǎng)晚會(huì)，演唱歌曲《同在一片藍(lán)天下》。
2005年，主持《佳片有約》和《世界電影之旅》。
2006年，出演電視劇《超臨界》，在劇中扮演袁童芳。
2007年，出演電視劇《特殊使命》，在劇中扮演余夢瑤。同年與曹穎共同主持BTV《我愛我的2008》欄目。
2008年，為汶川災(zāi)區(qū)錄制歌曲《你聽到了嗎》，同年為動(dòng)漫電影《
風(fēng)云決》中的冰影配音。
2009年，出演電影《籃球公園》，扮演盧小涵老師。
2010年，出演愛情電影《搖擺de婚約》，在劇中扮演小池。出演電影《海神003》，在劇中扮演林海的未婚妻。出演電影《今天我出警》，在劇中扮演齊小晶。
2011年，出演電視劇《
畢業(yè)時(shí)刻》，在劇中扮演劉美曦。出演話劇《
李雷和韓梅梅》，在劇中扮演韓梅梅。
2012年，參加《年代秀》欄目第六季，成為90年代隊(duì)常駐嘉賓。同年出演電影《
荒島情未了》，在劇中扮演桃子。還出演了家庭情感電視劇《七年之癢》，在劇中扮演韓冰。出演微電影《李雷的2012》和《韓梅梅的2013》，在劇中飾演韓梅梅。
2013年，出演青春電影《
青春派》，在劇中飾演火箭班的英語老師。
2014年，蔣小涵拍攝喜劇電影《淘氣包》，再次出演兒童片。
2015年，主持首屆中國旗袍春晚，晚會(huì)的一大亮點(diǎn)是“魅力十佳旗袍人”的揭曉。出演改編自同名手繪漫畫舞臺(tái)劇《滾蛋吧，腫瘤君》，扮演女漫畫師熊頓。
